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Mantra Singen
Bei einem Singkreis singen wir gemeinsam Mantras und Healing Songs. Durch das gemeinsame Singen öffnen sich die Herzen. Das gemeinsame Ein- und Ausatmen gleicht die Herzschläge der zusammen singenden Menschen an, und so entsteht ein Gefühl der Verbundenheit und Einheit.
Man muss nicht singen können, um sich mit den anderen verbunden zu fühlen.
Mantra Chanten erzeugt Verbundenheit
Mantra & Harmonium
Der göttliche Aspekt in uns​
Mantras erzeugen Schwingungen, die göttliche Aspekte wie Liebe, Vertrauen und Mut ansprechen, die auch in uns Menschen vorhanden sind. Durch das Singen von Gottnamen verbinden wir uns mit diesen inneren Qualitäten und bringen sie in uns zu schwingen. ​
Lerne das Harmonium zu spielen.
Das Harmonium, ein indisches Instrument, verstärkt die Wirkung des Mantrasingens und bringt den Körper zur Ruhe.
Gerne bringe ich dir auch bei, wir man ein Harmonium spielt.
Om Asatoma Sat Gamaya
Tamasoma Jyotir Gamaya
Mrityor Maamritam Gamaya
Finde deine eigene Stimme
Ein Mantra spricht die Tiefe deiner Seele an – es geht nicht darum, schön zu singen, sondern deine Seele auszudrücken. Beim gemeinsamen Singen kannst du deine eigene, authentische Stimme finden und innere Blockaden lösen.
Wie würde es sich anfühlen, wenn du leichter deine Wahrheit sprechen kannst?
Seine eigene Wahrheit sprechen - Der Selbstausdruck
​Zudem entspannt Singen das Nervensystem, denn der Vagusnerv (Teil des Autonomen Nervensystems) verläuft im Gaumen und wird durch die Vibration des Stimme stimuliert. Das erzeugt einen Entspannungszustand, kräftigt unser Selbstvertrauen und hebt unsere Stimmung.
Singen und das Nervensystem