Dezemberangebot - bei Newsletter Anmeldung -10% auf alles HUMAN DESIGN ANGEBOTE
Soulyoga
Yoga ist eine Lebensphilosophie, ein Weg dir selbst liebevoll zu begegnen, dich und deine Grenzen anzunehmen. Yoga stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstbewusstsein und nährt Geist und Seele.
​
Deine Matte ist dein Begleiter durch innere Prozesse. Hier kannst du deine Muster beobachten und neue Verhaltensweisen erproben, wie länger in einer Position zu bleiben oder Herausforderungen bewusst zu meiden. Diese Erkenntnisse nehmen wir mit ins Leben – das erfordert oft Geduld und Gelassenheit, die wir auch in der Yoga-Praxis üben.
Yoga für Körper Geist und Seele.
Mit Yoga zurück in die eigene Mitte.
Fließe gemeinsam mit uns
​Beim Soulyoga fließen wir gemeinsam durch eine sanfte Yogapraxis. Ich leite dich liebevoll durch die einzelnen Asanas. Elemente aus dem Meridianyoga und dem Yinyoga aber auch mal aus dem Vinyasa-Flow-Yoga fließen hier ein. Ganz danach was ihr an diesem Tag braucht.
Diese Fülle an möglichen Asanas hilft dir, dich zurück in die Mitte zu bringen. Dich auf dich zu besinnen. Bei dir selbst anzukommen.
Mit Soulyoga zu mehr Ruhe.
Der Alltag ist für viele von uns sehr hektisch und voller Anforderungen. Ja, auch für mich braucht es immer wieder Überwindung, mich auf die Matte zu stellen. Und wenn es nur für einen Sonnengruß oder eine kurze Meditation ist. Das Körpergefühl danach ist ein ganz anderes. Ich fühle mich freier, ruhiger und besser in meiner Haut. Es stellt sich eine innere Ruhe ein, mit der man den Anforderungen des Alltags besser gewappnet entgegentreten kann.
​
Und falls der Schweinehund dann doch zu groß ist, du dich aber auch wohl fühlen willst, trägt dich die Gruppe und du kannst gemeinsam mit uns von mir liebevoll angeleitet durch die Soulyogastunde fließen.
